Fietsongevallen Preventie: Het 10-Weeks Fietsvalpreventie Trainingsprogramma voor Senioren

De laatste jaren zien we een sterke toename in het aantal fietsongevallen, waarbij in 2022 gemiddeld elke 6 minuten een fietser op de spoedeisende hulp belandde (Nijman, 2022). Een groot deel van deze ongevallen betreft eenzijdige valpartijen, waarbij vooral senioren getroffen worden (CBS, 2022). Dit benadrukt de noodzaak van extra aandacht voor fietserveiligheid.

Als reactie op deze ontwikkeling hebben wij, vier studenten fysiotherapie, een wetenschappelijk onderbouwde interventie uitgerold: het SiFAr Cycling onderzoek. Deze interventie is een 10-weeks Fietsvalpreventie Trainingsprogramma, gericht op het verbeteren van fietsvaardigheden en het vergroten van de veiligheid van senioren op de fiets. Het programma maakt deel uit van de bredere Doortrappen aanpak, die als doel heeft senioren actief en veilig op de fiets te houden.

Onze aanpak helpt senioren om hun balans, coördinatie en reactievermogen te verbeteren, waardoor ze zelfverzekerder en veiliger kunnen fietsen. Door middel van gerichte oefeningen en training willen we het risico op eenzijdige fietsongevallen verkleinen en senioren ondersteunen in het behouden van hun mobiliteit en gezondheid.

Met ons fietsongevallen preventieprogramma dragen we bij aan een veiligere fietservaring voor senioren, zonder het gevoel van angst te versterken. Het SiFAr Cycling onderzoek biedt een waardevol trainingsprogramma om de fietservaring van ouderen te verbeteren en tegelijkertijd het risico op ongevallen te verminderen.

Veilig fietsen voor senioren is belangrijk voor hun mobiliteit en gezondheid. Ons 10-weeks Fietsvalpreventie Trainingsprogramma helpt hen dit op een plezierige en veilige manier te bereiken. Neem contact op voor meer informatie over hoe wij kunnen helpen bij het vergroten van de fietsvriendelijkheid en veiligheid!