Oefeningen Archieven - Pagina 3 van 3

Oefeningen

Van de fiets op- en afstappen is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Met...

02
mrt

Oefeningen

Als een andere verkeersdeelnemer een fout maakt of als er iets onverwachts gebeurt, komt je...

29
feb

Oefeningen

Je buikspieren (ookwel je core genoemd) zorgen ervoor dat je je balans behoudt. Je buikspieren...

27
feb

Nieuws

We gaan van start met ons trainingsprogramma. Schrijf uzelf nu in!

27
feb

Nieuws

Op 6 februari zijn we bij het landelijke congres van doortrappen geweest. Doortrappen is een...

27
feb

Je kunt bij deze oefening een laag krukje of een stapel boeken gebruiken om hier...

21
dec

Fietsbeweging in ruglig: Span gedurende deze oefening de buikspieren goed aan, zodat je hele rug...

21
dec