Categorie archieven: Oefeningen
Oefening om op- en af te stappen
Je kunt bij deze oefening een laag krukje of een stapel boeken gebruiken om hier...
21
dec
dec
Buikspieroefening
Fietsbeweging in ruglig: Span gedurende deze oefening de buikspieren goed aan, zodat je hele rug...
21
dec
dec